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孕妇怀孕后,若是出现胃难受,会影响她们进食,无法摄入足够的营养,不利于自己以及胎儿身体健康。所以孕妇应该要重视胃不舒服的情况。但是有些人想知道,孕妇早孕时胃不舒服正常吗?

孕妇早孕时胃难受,出现呕吐、恶心等,是正常的现象。

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这是因为在怀孕早期,孕妇体内激素分泌发生变化,尤其是孕激素和hcg含量升高,引起消化系统紊乱,使得肠胃蠕动能力下降,导致孕妇进食的食物在肠胃内难以消化,让她们感到胃不舒服。

为此,孕妇肠胃不适,需要重新调整饮食结构,少吃刺激性食物,避免引起肠胃方面的疾病。同时要少吃油腻食物,以免加重肠胃负担,加剧呕吐恶心等症状。孕妇饮食要清淡,多吃蔬菜水果,补充身体营养,促进身体恢复健康。且饮食要少量多餐,不要让自己每餐吃得太饱,否则容易引起呕吐。

孕妇还需要调整心情,多了解孕期知识,不要因为身体不适而出现伤心等情绪,若是加重心理负担,只会让自己更加难受。所以及时调节心态,做好改善工作,孕妇反应才能减少。

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