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女人怀孕以后受激素的影响,消化功能降低,胃肠蠕动减慢容易导致便秘,更甚堵在肛门出不来。也由于孕妇的胎儿越来越大压迫肠道以及孕妇的不良情绪,睡眠不足都有可能造成不同程度的便秘。

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很多准妈妈在孕期很少运动,控制不住自己的食欲,吃太多辛辣的食物,也很容易造成便秘。孕妇便秘也是一件需要重视的事情,那孕妇大便干燥堵在肛门怎么办呢?

怀孕大便干燥堵在肛门怎么办

1、建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃或不吃辛辣的东西。

2、多喝开水,每天晨起定时排便,适当增加身体的活动量,促进胃肠蠕动。

3、按时睡觉,养成良好的作息习惯。

4、保持轻松的心态。

早孕便秘会造成流产吗

1、一般情况下,3天不排便的话就是便秘了。但也要根据个人情况进行判断,有些人即使只有1天不排便,也会觉得肚子胀得慌,很痛苦,这也是便秘。总之,如果和孕前相比变化比较明显,排便的时候比较痛苦的话就可以说是便秘了。有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时,会导致胎儿掉出来,而不敢用力排便也是便秘的一个原因。在孕早期,孕妈妈们不要蹲时间久,不要下身太用力,这些都会造成流产的。到了孕晚期用力过度,容易引起宫缩,导致早产的。

2、如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话,尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险,但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的,一旦在排便时用力有可能会引发流产。所以最好的方式还是通过饮食调

正规供卵公司_供卵电话_给孩子选牙膏和牙刷 避免5大常见误区

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一般说来,孩子在1岁半左右就可以自己学习漱口,3岁之前不宜使用牙膏刷牙,用指套牙刷蘸温开水或淡盐水刷牙即可。随着孩子自理能力增强,吞咽功能基本成熟,3岁以后可以使用牙膏刷牙。生活中,选牙膏牙刷有一些常见误区值得家长们注意。

  1.起泡多,刷得干净。泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少,多泡牙膏含皂量多,刷牙时降低了摩擦力,反而影响洁牙效果,过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质,还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。

2.儿童牙膏不能含氟。摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症,甚至引起急性氟中毒,出现恶心、呕吐、心律不齐等症状,这是很多家长担心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用,这也是不争的事实。事实上,很多专业研究表明,只有在饮用水含氟高的地区,儿童使用含氟牙膏才会增加氟斑牙的发生,在这样的地区,6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。在其他地区,3岁以后的孩子,选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏,只要教会正确的漱口方法,告知吞食的危害,且每次牙膏量小于豌豆大小,并无危害。

3.有香味的牙膏好。市面上常见的儿童牙膏多有水果香味,受孩子喜欢,但容易诱使孩子吃牙膏。所以,最好别买那些味道过浓的牙膏,且要告诉孩子牙膏不能吃。

4.食品级牙膏更安全。实际上,牙膏是要接触口腔的,必须都是食品级的。

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另外,有些儿童牙膏标明含木糖醇、维生素C、维生素E及矿物质等,宣称有益孩子牙齿。事实上,还没有证据表明这些成分对牙齿有保

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母乳在温奶器里能放多久

母乳在温奶器里面放最好不要超过2个小时,时间越短越好。

吃过的奶没喝完的话,就不要再继续温着,这样的温度更容易滋生细菌。新鲜母乳在5℃室温内可保存24小时;19℃~22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。而温奶器的温度多在40℃以上,极易变质,所以建议不要这样存放。

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母乳如何储存

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,不建议使用玻璃制品和金属制品,会影响母乳的营养活性。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种,宝妈们根据自己的习惯选择用法,一般情况吸出60-0毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们,每3个小时吸一次奶,保持乳汁的持续分泌,防止断奶。

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3、保存

将贴上日期标签的奶瓶,放入冰箱中冷藏储存,要注意的是储奶瓶中奶不要装太满,防止冷冻结冰涨破。一般情况下,0—4℃冷藏可保存8天。

注意:拿出来饮用时要解冻,可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。

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母乳的保存温度和时间

1、母乳常温保存温度和时间:

初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时

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