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代怀孕医院_代孕的多少钱_产后坐月子要注意这5点!

要说中国坐月子的传统,可以追溯到西汉时期,产后坐月子是一项必不可少的过程。就连福原爱都爱上了中国“坐月子”的传统。在西方国家,产后是没有坐月子这一说法的,但是她们也很重视产后调养。

坐月子是女性自出生后最好的改变自身体质的机会,很多人都说月子坐好了,就是女人的一次重生。要想抓住这次难得的机会,重新塑造自我,产妇们不妨注意这五点。

1、产后穿衣要舒适

很多孕妈在产后会发现自己疯狂出汗,尤其晚上睡觉时和早上初醒那会。其实这些都是正常现象,因为孕期血循环的需要,孕妈的身上储备了很多的水分。等到分娩后,这些水分就需要通过汗液从妈妈们体内排出。

新手妈妈们在产后衣物穿着上,要注意选择透气性、吸汗性都非常良好的纯棉材质衣物。当然,无论内衣,外穿以及袜子,都应该选择更舒适的纯棉材质,并且勤洗勤换,保持卫生。

2、注意卫生,一定要刷牙

经常听到老一辈的人说:月子里不能刷牙,不能洗澡。不然老了,哪里都疼,牙也都掉光了。在老人的观点里,坐月子就应该门窗紧闭,不洗澡不刷牙,在家躺着。

其实这些观点都是不科学的,月子不刷牙,更容易滋生细菌,那些食物残渣正是供养细菌最好的营养。产后每天都应用软毛刷温水刷牙,保持室内通风,循环新鲜空气。

月子里产妇的会阴部分泌物较多,应每天用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净,所以月子期间不建议泡澡,可以热水擦浴。

一般产后一周可以适当擦浴,不能洗 苏州代孕方式 苏州代孕集团 苏州代孕协议 苏州急找代孕 苏州代孕移植 苏州急寻代孕 苏州代孕价格 苏州代孕 苏州代妈价格 苏州代孕办理